回鍋肉で筋肉痛

昨日の晩ご飯ゎ回鍋肉を作りました(o^∇^o)ノ
材料切って炒めて、調味料混ぜて完成。簡単です。
多少間違っても、まぁまぁ美味しく出来る。

回鍋肉

ふと、フライパン回してる写真が欲しくなって。
左手にフライパン。
右手に一眼。
ファインダー覗きながら、手を振ってるもんだからなかなか上手く撮れなくて。
何度もやってるウチに左手ゎ痛くなってくるし、炒めすぎだし。
良ぃ筋トレになったです( ̄Д ̄;;

回鍋肉トレーニング

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コメント

明けましておめでとうございます(^・^)

難しい状況でよく撮れましたね。
回鍋肉のレシピもあるので参考にさせてもらいます。
これだとお嫁さんもらわなくてもやっていける?
それも困ったもんだ~~(笑)

2011年1月4日 16:35| ☆ヘリテージ☆

> ☆ヘリテージ☆ さん
おめでとうございます(*^-^)ニコ
全部こんなんで、取り込んだらなんのこっちゃよく分かりませんでした。
いっぱい飛び散ってたし・・・
お嫁さんにゎしっかり働いて頂いて(o^∇^o)ノ

2011年1月4日 16:42| 蒼井 太

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