日記やらメモやらツラツラと。
枝豆
うちの家系ゎ糖尿病でして。 ボクも甘いものばかり食べ過ぎてゎイケません( ̄Д ̄;;
糖尿病の食事療法である、 「炭水化物を食べる前に、まず野菜から食べ始める。」
それをするだけで、血糖値の急上昇を抑えられるようです。 肥満予防にもなります。
(さらに…)
2012 年 9 月 25 日 2:52 PM|カテゴリー:日常生活| コメント (0)
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