体力勝負！！
運動で汗をかく事は良い事ですなぁ〜
ジムで自転車コキコキしてまっ(*^-^)vィェィ♪
taiゎ一般人より体力があるそうな…
運動中の心拍数を１２２に設定してるんだけど、
１２２まで、なかなか上がらない。
だから、どんどん、負荷がキツクなるわけ。
隣の人ゎ負荷が２０w〜５０wくらで、心拍数が１２２になるのに、
taiの場合、１００w〜１２０wくらいになるのです(^▽^;)
これぢゃ、汗かく前に筋肉痛…(￣Д￣；；
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « 3月 | 5月 » | |||||
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
カテゴリー
- about (5)
- mac (2)
- MYアイテム (6)
- php (4)
- tips (28)
- メモ (26)
- 写真 (12)
- 日常生活 (521)
- 男のいい加減料理 (22)
- 登山 (2)
- 自転車 (6)
- 足跡帳 (1)
- 電気工事士 (15)
- 音楽 (6)
最近の記事
- 【ハルジオン式】WEBプログラマースタートアップマニュアル（中級）の受講完了しました。
- 【ハルジオン式】WEBプログラマー養成講座（初級）の受講完了しました。
- 【ハルジオン式】ハルジオン式webプログラミング講座のお支払い。
- 【ハルジオン式】PHPのお勉強の仕方。
- モンベルの登山靴、テナヤブーツ（ツオロミーブーツ）で、くるぶしが擦れて痛い・・・対策。
- 大和葛城山トレッキング【大阪の山 登山】
RSS
PHP講座
iPhoneアプリ講座
