日記やらメモやらツラツラと。
運動で汗をかく事は良い事ですなぁ〜 ジムで自転車コキコキしてまっ(*^-^)vィェィ♪
taiゎ一般人より体力があるそうな… 運動中の心拍数を122に設定してるんだけど、 122まで、なかなか上がらない。 だから、どんどん、負荷がキツクなるわけ。
隣の人ゎ負荷が20w〜50wくらで、心拍数が122になるのに、 taiの場合、100w〜120wくらいになるのです(^▽^;)
これぢゃ、汗かく前に筋肉痛…( ̄Д ̄;;
2005 年 4 月 22 日 12:27 AM|カテゴリー:日常生活| コメント (7)
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